Психолог колледжа

Жаңаберген Таншолпан Тәңірбергенқызы

Образование: Высшее, Актюбинский университет имени C Баишева

Социально-психологическая служба колледжа-это специалист, который помогает понять свой внутренний мир, помогает вывести свои эмоции и чувства, которые вы испытываете, помогает понять отношения со сверстниками и взрослыми. Мы живем в общем обществе, иногда сталкиваемся с неблагоприятными ситуациями и трудными ситуациями, в связи с чем испытываем негативные ситуации. Если у вас возникнут сложные вопросы, вы переживаете трагедию, переживаете одиночество, мы поможем вам поговорить с вами, всегда будем рады помочь. Помните, что вы не одиноки, вы можете обратиться за нашей помощью!

В психологии используются различные научные методы и их указания

Анкетирование, тестовые задания, диагностические — методические работы, исследования, методы контроля

5 советов, как избавиться от гнева. Часто он не знает, как избавиться от гнева, но это может произойти неожиданно, например, из-за травмы или потери. В большинстве случаев вы можете скрыть свои чувства. Однако следует ожидать, что негативные эмоции не пройдут сами собой. В этом случае вы можете обвинить других, если хотите, не заботясь о том, что они не виноваты в этом. Психологи описывают это состояние как движение гнева, так как чувство гнева может воздействовать на человека как эмоционально, так и физически. Гнев можно распознать даже при разговоре с кем-то или при нанесении физической нагрузки на организм. Самый эффективный способ избавиться от гнева — это заниматься спортом, так как снижается мышечное напряжение.Также постепенно нарастает чувство злости, и в какой-то момент Вы уже не сможете избавиться от нее. Это также может привести к ухудшению вашего состояния и развитию депрессии. Эта статья поможет вам ответить на этот вопрос « » Как избавиться от гнева?». Он также дает несколько полезных советов по этой теме.

Пути выхода из конфликта единственная причина, по которой возникает конфликт-это общественное противодействие конфликтующих, наличие противоречивых аргументов и мнений, а также состояние взаимного противостояния. Если конфликтующие реагируют, но не испытывают негативного эмоционального состояния или, наоборот, находятся в эмоциональном состоянии, но не проявляют его, это предконфликтная ситуация. Противоположное поведение субъектов может проявляться с трех сторон-в прикосновении, порядке, деятельности. Другой подход включается в понимание конфликта это противоположно направленные цели, интересы, позиции, столкновения мнений и мнений оппонентов или субъектов взаимодействия.